En vue de ma préparation pour le tour du Queyras en bivouac, j'ai énuméré la liste du matériel apporté, m'ayant permis une certaine autonomie et pouvant servir d'inspiration pour un trek d'une semaine. Je compte moi-même réutiliser cette liste pour mes prochaines randonnées en bivouac.
Sommets enneigés au loin
Lorsque l'on fait son sac de randonnée, la première erreur, que commet souvent le débutant, est de vouloir trop apporter. Cela entraîne inévitablement une surcharge du sac-a-dos, qui peut être synonyme de calvaire voir d’abandon dans le pire des cas.
J'ai moi-même, lors de mon premier trek, apporté des vêtements de rechanges pour 7 jours, oubliant qu'il était possible de laver un t-shirt ou une paire de chaussettes dans un cours d'eau ou le bac à lessive d'un camping. Lors de ce même trek, j'avais également apporté de la nourriture pour une semaine alors que je savais que plusieurs épiceries se trouvais le long de mon parcours. Ces deux erreurs d'organisations, du à un manque d'expérience ont fait exploser le poids de mon sac à près de 20kg. Dans ces condtions, me rendant compte trop tard de mon erreur, il m'a été impossible d'aller au delà de 2 jours de marches.
Avoir une liste, est donc essentiel pour éviter d'apporter du matériel dont il est possible de se passer mais également pour n'oublier aucun équipement utile voir indispensable.
Matériel de bivouac
Équipement de base indispensable :
- 1 sac-a-dos Forclaz 60. Comme son nom l’indique il s’agit d’un sac d’une capacité de 60 litres, qui me paraît être le minimum pour un trek d’une semaine. Je l’utilise depuis des années, il est très confortable et fonctionnel.
- 1 paire de chaussures, trek 100. Chaussures de randonnée montante et étanche. Pour les chaussures il est évident qu’il faut une paire adapter à son pied avec lesquelles vous avez déjà marché. Attention à ne surtout pas aborder une grande randonnée avec des chaussures neuves, celles-ci n’ont pas eu le temps de s’ habituer à vos pieds, et vous allez très vite le regretter.
- 2 bâtons de marches télescopique. Les bâtons sont grandement utiles d’un point de vue sécurité, mais aussi pour soulager les muscles et les articulations du bas du coprs, dans les descentes comme les montées.
- Tente de trekking QuickHiker. Tente idéal pour le bivouac, facile et rapide à monter et à ranger. Elle est parfait pour m’accueillir moi et le reste de mon matériel pendant la nuit, cependant elle est décrite pour accuillir 2 personnes, ce que j’ai du mal à imaginer.
Tente de bivouac au pied de la chapelle de Clausis
- Sac de couchage Forclaz 500 light. Très bon duvet, confortable à partir de 5°. Plié, il prend un minimum de place dans le sac.
- Tapis de sol. Moins confortable qu’un matelas, mais moins encombrant, je l’accroche à l’extérieur de mon sac-a-dos.
Vêtements :
Dans la liste des vêtement, je tiens compte des habiles que je porte sur moi pendant la randonnée.
- 2 caleçons. Je prends des sous-vêtements de matières synthétiques, plus facile à laver et à sécher.
- 2 paires de chaussettes.
- 2 t-shirts et 1 débardeur, aussi de matière synthétique
- 2 shorts
- 1 pantalon de randonnée modulable (transformable en short)
- 1 polaire,
- 1 vêtement de pluie, permettant également de couvrir le sac en marchant
- 1 casquette,
- 1 bandeau,
- 1 paire de lunettes de soleil
- 1 paire de lunettes de vue. Je n’ai pas besoin de mes lunettes de vues pour marcher, mais en revanche j’en ai besoin le soir pour lire ou écrire,
- 1 paire de tong. Paraissant facultatif au premier abord, avoir quelques choses d’autres à mettre à ses pieds, une fois la journée terminée, est devenue pour moi indispensable. Une paire de tong ou de claquette, ne prenant pas énormément de place, me semble le meilleur compromis.
Nourriture :
Je détail ici la liste des aliments avec lesquels je suis parti, et que j’ai évidemment renouvelé le long de mon périple. J’y ajoute également le matériel de cuisine, etc …
Cuisine de camping en pleine nature
- 1 réchaud. Toujours dans un soucis d’économie de poids j’utilise un tout petit réchaud qui se vise directement sur la bouteille de gaz,
- 2 bouteilles de gaz CV 300 plus. Une bouteille de gaz est déjà vissée sur le réchaud, donc déjà entammée, c’est pourquoi j’en prend toujours une de rab, e qui peut s’avérer utile,
- 1 popote, contenant une casserole, un couvercle, une cuillère, une fourchette, un couteau suisse, une éponge, un peu de liquide vaisselle, un briquet ,
- 1 pierre a feu. Cet accessoire pourrait paraître gadget et donc pas forcément indispensable, mais il prend vraiment très peu de place et est vraiment très utiles. Les briquets on tendances à prendre l’humidité et s’usent rapidement, alors qu’une pierre à feu s’essuie facilement et à une tres forte durée de vie,
- 1 « bon » couteau de survie, que je garde généralement dans une poché extérieur du sac,
- 3 plats lyophilisés. Bien qu’assez cher (plus de 5€), ces plats sont vraiments pratiques. Ils sont complets et plutôt bons,
- 2 boites de thon,
- 2 boites de pâtés,
- 2 petits paquets de nouilles aux bœufs
- quelques sachets de soupes,
- une dizaine de sticks de café solubles
- 1 paquet de bonbons créma,
- une dizaine de barre de céréales.
- 1 gourde alu de 1 litre,
- 1 baguette de pain,
- 300 grammes de figues séchées
- 4 bananes.
Soins et Hygiènes :
- 1 trousse de secours acheté en pharmacie,
- 1 boite de pansement gras pour les ampoules,
- 1 tire-tique,
- 1 tube de crème solaire,
- 1 serviette microfibre. Bien qu’essuyant moins bien qu’une serviette « normale », la serviette microfibre à l’avantage d’être légère et de prendre très peu de place,
- 1 petite brosse à dent et 1 petit tube de dentifrice acheté au vieux campeur : lien
- 1 savon de Marseille, que j’utilise pour me laver le corps et les cheveux, mais également pour nettoyer mes vêtement,
- 1 gant de toilette,
- 1 rouleau de papier toilettes biodégradable.
Matériel électronique :
- 1 lampe frontale
- 1 lampe LED, rechargeable au soleil : lien
- 1 lampe type torche à manivelle,
- 1 téléphone, qui me sert évidemment de moyen de communication, mais également d’appareil photo,
- 1 montre GPS. J’utilise la forunner 235 qui est ma montre de tous les jours le reste de l'année
- 1 batterie externe, chargée à bloc avant le départ, dont je me sers pour recharger mon téléphone, ma montre et ma lampe. Celle que j’utilise est censés se recharger au soleil mais m’a semblé peu efficace lors de ma randonnée. N’hésitez pas à investir dans une très bonne batterie de ce type. Être indépendant au niveau batterie c’est vraiment un stress en moins lors d’un trek,
- 1 chargeur de téléphone,
- 1 chargeur de montre,
- 1 paire d’écouteur. Que ce soit en ville ou en pleine nature, je m’endors toujours en écoutant de la musique.
Cartes :
- 1 topo-guide du tour du Queyras,
Topo-guide et carte IGN
- 2 carte IGN, couvrant la région traversée : la 3537 ET et la 3637 OT,
Autres :
- 1 cahier de notes,
- 1 stylo,
- 1 livre de chevet. J’avais pris « Sur les chemins noirs » de Sylvain Tesson, un beau livre de circonstance dans mon cas.
Randonneur et tout son matériel
Voilà ma liste de matériel maintenant détaillé. Celle-ci est loin d'être parfaite, et peut, je pense encore être améliorée. Néanmoins, elle est relativement complète, n'oubliant, évidemment aucun indispensable et évitant l'apport de matériel superflu.
Je pourrai bien évidemment encore l’optimiser, en enlevant un ou deux vêtement et un peu de nourriture. Parmi les choses qui auraient éventuellement pu me manquer, je note principalement un fil à linge, qui ne prenant que peu de place peu s’avérer très utile.
Comme je l’ai précisé avant, j’ai profité de mes étapes dans les différents lieu pour me réapprovisionner en nourriture, mais également quelques fois pour recharger mon téléphone ou ma montre. C’est pourquoi, je ne parle jamais d’autonomie totale.